Двойките, които спят в едно и също легло, се карат по-често от останалите. Анкета на британски психолози показва, че 2/3 от двойките, които спят заедно, са по-скоро недоволни от този съвместния си живот.

Мнозина смятат, че да споделят едно легло е израз на емоционална близост, но всъщност с това те си правят лоша услуга. Да спиш с друг човек е вредно за съня, а и за отношенията между партньорите изобщо, твърдят британските учени.

Според тях, навикът двойката да споделят обща стая по-често е причина за кавги и разногласия. Споровета най-често тръгват от хъркането, издърпването на завивките или сблъсъка на телата едно в друго през нощта.

“Исторически погледнато мъжът и жената са спали на различни места. Съвременната традиция да се спждиля едно легло е станала популярна след идването на индустриалната революция, когато хората са започнали да се преселват в градовете - в малки апартаменти с ограничена жилищна площ”, обясняват резултатите от изследването Едуард Пъркинс. Той напомня, че лошият сън е потенциална причина за появата на депресия, сърдечни заболявания, инсулти, нарушения в работата на белите дробове, пътно-транспортни произшествия и разводи.

“За съжаление качественият сън продължава да се игнорира от мнозина като важна част от здравословния начин на живот”, обобщава психологът, цитиран от ВВС.