Хумос
Продукти
400 гр. нахут от консерва3 с.л. сусамов тахан5 с.л. зехтинсокът на половин лимонсол2 пресовани скилидки чесън (по желание)черен и червен пипер (по желание)
приготвяне:
Първата стъпка от рецептата за хумус е подготовката на нахута. Изплакнете го много добре под течаща вода и го отцедете. Изсипете нахута, тахана, зехтина, лимоновият сок и солта в кухненски робот или блендер. Разбийте за около минута, до получаването на хомогенна смес. Ако ще добавяте чесъна и подправките, сега е моментът да ги разбиете с останалите съставки.
Рецептата за хумус е готова. Добър апетит!
Източник: fitwell.bg
2.05.2024 ()
Велики четвъртък, най-важният ден от Страстната седмица и първият преди празника Възкресение Христово, в който според традицията се боядисват яйца. » Прочети
1.05.2024 ()
Навремето основателят на Османската империя препоръчвал на войниците си да консумират лешници преди битки, вярвайки, че те подпомагат силите им. » Прочети
1.05.2024 ()
Твърди се, че бягането назад облекчава болките при остеоартрит и подобрява координацията на тялото. » Прочети
1.05.2024 ()
Най-малката и най-влиятелна планета на Слънчевата система става ретроградна на 1 май, сигнализирайки за период на връщане към това, което е било от значение за вас през януари 2024 г. » Прочети
1.05.2024 ()
В деня на Светата и Велика сряда се припомня едно от последните събития преди спасителните за нас страдания на Господ: за многоценното миро, което в искреното си разкаяние една грешница изляла върху главата на Спасителя (Мат. » Прочети
30.04.2024 ()
Празничният календар на българите е резултат от смесването на езически и християнски традиции и обичаи. » Прочети
30.04.2024 ()
Зеленчуци, който не яде, той голям не ще да порасте. » Прочети
30.04.2024 ()
На Велики вторник се носи мълчана вода. » Прочети
29.04.2024 ()
Хубаво е за един човек да консумира риба поне веднъж в седмицата. » Прочети