Пилешки жулиени със соев сос,зеленчуци и мед
НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
3-4 с. л. зехтин или олио2 глави лук3 моркова1-2 пиперки4 с. л. соев сос2 с. л. мед6 скилидки чесън700 г пилешко филесолчерен пипер
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
Лукът се запържва в зехтина. Добавят се морковите, нарязани на тънки пръчици и пиперките - на ивици. След като омекнат зеленчуците се слагат соевият сос, медът и счуканият чесън и се налива малко вода. Когато зеленчуците поемат течността при тях се добавя предварително запърженото в отделен тиган пилешко месо, нарязано на жулиени. Яденето се задушава още малко и се овкусява със сол (около 1 ч.л.) и черен пипер.Рецептата съдържа продукти за 4 порции.Време за приготвяне: 45 минути
Източник: fitwell.bg
26.05.2024 ()
Ядките и семената се препоръчват често от диетолозите като лесен и ценен източник на хранителни вещества, които не бива да забравяме да включваме в ежедневното си меню. » Прочети
26.05.2024 ()
Учени от Северозападния университет в САЩ проучват как кратки интервали розов шум могат да засилят бавните мозъчни вълни на дълбокия сън. » Прочети
26.05.2024 ()
Днес ви представяме една гласовита лейди, за която тепърва ще се говори много - Мирейн. » Прочети
26.05.2024 ()
Невероятен късмет за три зодии до дни. » Прочети
25.05.2024 ()
Доматеният сок е популярна напитка, известна с освежаващия си вкус и многобройните си ползи за здравето. » Прочети
25.05.2024 ()
Актуалният ерген на България Александър Младенов преживя обратна метаморфоза и от красив лебед се превърна в грозно пате. » Прочети
25.05.2024 ()
Учените направиха значителен пробив в откриването на нов начин как да направим яденето на шоколад много по-здравословно. » Прочети
25.05.2024 ()
Последните дни на май могат да бъдат опасен период за някои зодии. » Прочети
24.05.2024 ()
Ясновидец, които много смятат за "Новия Нострадамус", обяви точна дата, на която може да започне Третата световна война. » Прочети
24.05.2024 ()
Сашо Кадиев вдига сватба през август. » Прочети