Плодова салата “Мохито”
Лятото често ни се иска нещо сладко, питателно и много свежо. Вместо обичайния коктейл, може да опитате да добавите повече пресни плодове, които пък са богати на фибри, минерали и витамини. Вместо да дехидратират тялото, те ще ви заситят и дарят с енергия и дневната доза витамини.
Необходими продукти
1 връзка прясна мента
3 лайма, изцедени на сок
2 с. л. кафява захар
бял ром, на вкус
¼ голяма диня, обелена и нарязана на парченца
2 узрели манго плода, без костилките
1 узрял ананас, обелен и нарязан на парченца
Начин на приготвяне
В чисто хаванче начукайте по-голямата част от ментовите листа заедно с сока на лайма. Добавете захар, ром и още сок от лайм и внимателно разбъркайте.
Опитайте и сипете още захар при нужда. Не забравяйте, че плодовете ще подсладят допълнително.
В купичка сложете пресните плодове с малко от мохито сместа. Разбъркайте, след което сложете на поднос като сипете останалата смес отгоре и аранжирате с няколко листа мента.
Източник: fitwell.bg
19.05.2024 ()
Има няколко неща, които сякаш задължително (или много често) присъстват в българската кухня и трапеза. » Прочети
19.05.2024 ()
Овен-КулатаРазрушениеНе обръщате внимание на предупрежденията. » Прочети
18.05.2024 ()
Все повече жени без партньор решават да имат дете чрез изкуствено осеменяване от анонимен донор. » Прочети
18.05.2024 ()
Зачестяват случаите на заразяване с парвовирус B19 в Гърция. » Прочети
18.05.2024 ()
Ако се допитвате до звездите за редица области от вашия живот, защо да не го направите и за вашето здраве?Вижте в следващите редове на кой здравословен аспект да обърнете внимание според зодиакалния ви знак, съветват от "Аз жената". » Прочети
17.05.2024 ()
Поредната магнитна буря удари Земята. » Прочети
17.05.2024 ()
Забележителен факт е, че венчелистчетата на една и съща шипка съдържат голямо количество етерично масло, което има невероятно разнообразни лечебни свойства и оттам разнообразни приложения. » Прочети
17.05.2024 ()
Астрологът Анджела Пърл каза кой трябва да очаква материални доходи през май 2024 г. » Прочети
16.05.2024 ()
В съвременния свят младите мъже често предпочитат жени, които са по-възрастни и зрели от тях. » Прочети