Боровинки, мляко и бадеми свалят кръвното
Истински чудеса творят тъмните боровинки, които са пълни с витамин С и антиоксиданти, тъй като именно тези вещества не достигат на организма при стрес.
Млякото е още един антистресов продукт. То успокоява нервите и е допълнителен източник на енергия. Друг хранителен продукт срещу стреса са бадемите - ценен източник на витамина В2 и Е, засилващи имунната система, която при стрес става прекалено активна.
Затова бадемите позволяват човек да се отпусне.
Кардиолозите препоръчват също редовна консумация на портокали - било като плод или като сок. Този плод е истинско находище на витамин С, който моментално навалява стресовото равнище.
5.05.2024 ()
Великден е! Днес целият християнски свят чества възкръсването на Иисус Христос. » Прочети
4.05.2024 ()
Всички знаем, че името на един човек говори много за него и винаги е първото нещо, което научаваме, когато се запознаваме с някой нов човек. » Прочети
4.05.2024 ()
Напуканите пети може да са грозни, но обикновено не причиняват сериозни проблеми. » Прочети
4.05.2024 ()
Астрологията откроява четири зодиакални знака, за които началото на новия месец обещава изключителни емоции. » Прочети
3.05.2024 ()
Според публикации в TikTok замразяването на хляба го прави по-здравословен. » Прочети
3.05.2024 ()
Повечето домакини са свикнали да използват оцета за готвене, не подозирайки, че този продукт има още няколко разновидности. » Прочети
3.05.2024 ()
Финансовият хороскоп за май е позитивен и вдъхновяващ за повечето зодии. » Прочети
3.05.2024 ()
Страстният петък е най-строгият ден в предвеликденската подготовка и най-тъжният ден сред християните. » Прочети
2.05.2024 ()
В навечерието сме на един от най-големите и светли християнски празници - Възкресение Христово. » Прочети