ВХОД ЗА РЕГИСТРИРАНИ
Забравена парола | » Регистрирай се

Спортните постижения – резултат от тренировки или заложени предварително?

20 септември 2012 12:00 / Екип на Doctoronline.bg | Коментари: 0
Спортните постижения – резултат от тренировки или заложени предварително?
/ © kids.nationalgeographic.com

Хората, занимаващи се професионално със спорт, са подложени на екстремни тренировки и натоварвания за организма. Стави, мускули и кости се натоварват стотици пъти повече, отколкото при нормалния начин на живот. Сърцето и белият дроб работят при многократно повишени изисквания и са дори анатомично изменени за по-големи капацитети на работа. Цялото тяло на спортиста е различно от това на обикновения човек и работи изключително прецизно в изключителен синхрон между мисъл и изпълнение.

Дали всички особености на тялото на спортиста се дължат само на тренировките, или има и друго? Учените предполагат, че синхронът между тяло и дух има най-голямо значение. Постоянството в тренировките и съсредоточаването над спорта постепенно изграждат все по-силна връзка за контрол между мозъка и тялото. Повечето движения вече не се възприемат като предизвикателство от тренирания индивид, а протичат на подсъзнателно ниво с изключителна прецизност – спортът става част от индивида. Безкрайните тренировки освен мускулите тренират и мозъка. И когато е време за изява, времето за изпращане на информацията от мозъка до мускулите е значително по-кратко – съответно и изявата е по-точна и бърза.

Опции: Изпрати на приятел, Абонирай се за дума
Сподели:
Novinite.bg
Виж коментари (0)   |   » Коментирай
СВЪРЗАНИ СТАТИИ
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Няма коментари
НАПИШИ КОМЕНТАР:
* ИМЕ: E-MAIL:
* КОМЕНТАР:
  * КОД ЗА СИГУРНОСТ:   Въведете кода от картинката: security code

* Полетата маркирани със звезда са задължителни. Вашият e-mail адрес няма да бъде публикуван публично.

Тъй като бихме искали форумът да е място за честни, откровени и интересни мнения, най-любезно молим да използвате учтив и неагресивен тон в постингите си.
Всяко мнение, което подтиква към расова или полова ненавист, към тероризъм, както и написаното на вулгарен език, ще бъде изтривано веднага. Откровени рекламни съобщения, особено тези с поставени хиперлинкове без никаква връзка с обсъжданите теми, ще бъдат квалифицирани като спам и няма да бъдат толерирани.
ОЩЕ ОТ СПОРТ:

Какво е Зумба?

12.11.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Зумба е специална фитнес програма, която комбинира латино музика и лесни за изпълнение танцови движения. » Прочети

Първи урок по йога... в офиса

14.09.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Ако само сте чували за благотворното влияние на йогата върху организма и душата, но никога не сте се осмелявали  (или просто нямате време) да посетите курс по йога, ето нещо, което е важно да знаете – да дишате „активно“.

» Прочети

Не е късно за започнете да спортувате

12.09.2012 / д-р Петя Стефанова (Коментари: 0)

Не ви достига въздух след изкачването на 2 етажа?! » Прочети

Хората, занимаващи се с колективни спортове, са по-стройни

16.08.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Резултатите от ново американско проучване сред тийнейджъри, цитирано и от CNN, са впечатляващи. » Прочети

5 минути спринт са по-ефективни от 90 минути джогинг

24.07.2012 (Коментари: 0)

Кратките интензивни упражнения са по-полезни от дългите сесии във фитнес залата, показва ново изследване на учени от Университета в Манчестър.

» Прочети

Аеробика за по-добра памет

23.07.2012 (Коментари: 0)

Аеробиката подобрява паметта и възможността да се концентрирате и да разрешавате възникнали конфликти, установили канадски учени, предаде БГНЕС.

» Прочети

Самолечение при мускулни болки

26.06.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 1)

Ако не тренирате системно, възможно е да получите пренатоварване на мускулите след физическо натоварване, особено ако продължи дълго, ако е по-интензивно или натоварвате мускули, които обикновено не натоварвате. » Прочети

Йога за отслабване

19.06.2012 / Екип на Doctoronline.bg (Коментари: 0)

Йогата е известна с чудодейните си благоприятни въздействия върху организма. » Прочети

Критерии и оценка на Топ 10 на най-здравословните спортове

16.05.2012 (Коментари: 0)

Поради повишения интерес към класацията на списание Forbes ви предлагаме подробната оценка, която е получил всеки един от класираните спортове.

» Прочети

Създадоха виртуален фитнес

15.05.2012 (Коментари: 0)

Дори тези, които обичат да ходят на фитнес, ще бъдат приятно изненадани от появата на нова тенденция – виртуален фитнес.

» Прочети

One Click Media Group e eдна от най-младите и бързоразвиващи се уеб медийни групи на българския пазар.

Тя е собственост на M3 Communications Group, Inc. и е част от дългогодишния опит в уеб бизнеса на екипа на най-голямата PR компания в страната. Основана през 2008 година в София, OCMG обединява в портфолиото си сайтове с широк обхват от теми, които предизвикват траен интерес и привличат многобройна аудитория.   » Уебсайт