Спортуването може драстично да намали опасността от появата на жлъчни камъни. До този извод са стигнали група британски учени. Изследването им е публикувано в European Journal of Gastroenterology and Hepatology. То е обхванало 25 000 души и разкрива, че най-активните имат 70% по-малък риск от подобни оплаквания.

Една от причините е вероятно понижаването на холестерола в жлъчката. Освен това упражненията увеличават добрия холестерол и подобряват перисталтиката. Смята се, че всяка трета жена и всеки шести мъж ще получат камъни в жлъчката на даден етап от живота си, като при по-възрастните проблемът се среща дори по-често.

Сред факторите за появата на жлъчни камъни са бременност, наднормено тегло, рязка загуба на килограми, някои лекарства и др.